身體保健 @ 懶媽媽的育兒生活

Oct 15 Tue 2019 12:27
【益生菌】如何提升免疫力??調整孩子體質不妨試試益生菌~Carloine卡蘿琳益生菌

德德今年開學後，大大小小的病不間斷，連幼兒園老師都說，上學後雖然容易生病，但我們家德德生病的頻率真的是太高了，幾乎是一個病程結束，直接接著下一個病程的開始。記得剛開學那時候，兒子得到細菌性腸炎，看到大出血絲的果凍便便實在嚇了我一大跳，老師問我家裡有益生菌嗎？我翻箱倒櫃找了一下，找到了懷第二胎時的媽媽禮，老師請我早晚各吃2包看看，然而就在大了有血絲的細菌型大便的隔天，就完全沒事了，連拉都沒拉，也沒發燒，就這樣康復了，去急診拿的藥也完全沒吃到。

從那個時候，我開始正視「益生菌」了，一直以來我都覺得益生菌是「幫助排便順暢」，我完全沒有想到益生菌其實跟「免疫力」有大大的關係，直到孩子上學後，老師們都極力推薦家長可以幫孩子補充益生菌來改善體質、提升免疫力，現在想想，我真是個不盡責的媽媽呀，應該更早讓孩子吃的。

當時孩子一直生病，我就告訴爸爸可以補充益生菌，但爸爸一直認為益生菌真正到達腸道已寥寥無幾了，都被胃酸消化了，我跟他說反正有益無害，還是給孩子吃吧。於是我們夫妻倆就開始研究，上網做功課剛好查到卡蘿琳益生菌，才了解原來益生菌靠「包埋」技術是可以減少胃酸膽鹽的侵蝕的。

何謂包埋技術?

包埋技術，講白話一點，就是幫益生菌穿上一件防護衣，讓他順利通過胃酸膽鹽，完整的住進腸道裡面。

而卡蘿琳益生菌的多層包埋技術拿到了許多國家的專利認證，除了包埋技術的專利認證，還有經過胃酸膽鹽的存活證明，而益生菌要發揮它最大的效能，就是必須好好的待在腸道裡面定殖，卡蘿琳也有透過人體腸道的定殖率測試，證實定殖活性是一般凍乾菌的5-10倍，官網也表示益生菌可以100%到達腸道存活，看到它有這麼多的證明及專利，我們也決定選擇了卡蘿琳。

卡蘿琳益生菌嚴選了母乳內7大菌種，有「唾液乳桿菌LS」、「鼠李糖乳桿菌LGG」、「動物雙歧桿菌IBR01」、「短雙歧桿菌IBR03」、「植物乳桿菌ILP01」、「副乾酪乳桿菌ILPC00」7種專利菌株，高達百億個活菌量，可幫助已經斷母奶的寶寶延續母乳的保護力。

卡蘿琳專利益生菌的口味是原味多多，普遍大眾都可以接受，孩子也很喜歡，而質地是介於顆粒跟粉狀之間，呈淡淡的粉紅色，口感比一般市售的益生菌感覺較有明顯的顆粒感，但一樣是入口即化。

直接吃感覺甜中又帶點微酸，也可以泡在水裡或飲料裡飲用，媽媽我自己是喜歡泡水喝，味道很清香，很好喝。(順帶一提，我是個便秘很嚴重的人，還記得我吃完第一包那天的晚上就「很有感」，讓我對卡蘿琳益生菌在幫助消化及排便的分數~~大大的加了好多分。)

除了7種專利菌株，卡蘿琳益生菌內還含有「麩醯胺酸胜肽」、「葡聚多醣」、「玫瑰花瓣萃取物」、「紫蘇萃取」、「槲黃素」、「鳳梨酵素」等成分，可以幫助維持消化道機能、改變細菌叢生態、使排便順暢及調整體質。

現在我跟兒子每天早晚飯後各吃一包，因為飯後胃酸分泌沒有空腹進食時多，這樣能使益生菌更不容易被胃酸破壞而更完整的進入腸道。兒子連續吃了一陣子，加上勤洗手、戴口罩，目前已經延長至連續兩週都沒有生病了，問了學校老師，有同學有感冒症狀，但兒子都沒有被感染。哥哥沒生病，相對的就不容易回家交叉傳染給妹妹了，我跟先生大歡呼，有吃益生菌保養身體真的有差耶，沒有勤吃益生菌前生病是沒有停的，當時我們真是累到一度懷疑人生呀。

吃益生菌可以調整體質，但不可能完全不被傳染疾病，有一次兒子學校腸病毒，他也中鏢了，看到包裝上寫調整期早晚各吃2包，我就請爸爸讓他照這樣吃，看孩子會不會恢復的比較快，結果不到7天就痊癒了(一般腸病毒病程約7-10天)，我想可能也是益生菌的功勞吧，雖然我們也還在試驗中，但真的有感受到孩子的一些改變。

而二寶現在4個月了，自從2個月開始讓她吃它牌的滴劑益生菌之後，也有減少溢奶跟脹氣的問題，排出來的氣也不再那麼臭，等滴劑吃完，我會讓二寶吃吃看卡蘿琳，畢竟卡蘿琳價格比它牌親民呀！雖然益生菌都不便宜，但孩子生病了也要花錢看醫生，家長還要請假陪病，照顧生病的孩子又累，孩子生病又超歡，怎樣算都不划算呀，平常還是花點錢多多保養身體，否則到時花的不只是錢，更是耗體力和時間呀。

益生菌跟免疫力的關係?

不知道有沒有人跟媽媽我以前一樣，以為益生菌就只是幫助排便順暢？其實黏膜組織是人體免疫的第一道防線，人體有七成的免疫細胞是在腸道產生，所以想要提升免疫力就需要有一個健康的腸道，腸道黏膜裡有一個淋巴組織叫培氏斑，而淋巴系統最主要的功能就是對抗疾病及預防感染，所以真的要好好保養我們的腸道呀！

除了吃健康的食物，補充益生菌也是一個方式，至少有益而無害，而且老師說整個幼稚園的寶貝幾乎都有在吃。益生菌也可以照顧過敏的問題，大寶雖沒有過敏體質，但二寶好像有那麼一點點，就是早上起床常會鼻塞一下跟打噴嚏(還在觀察)，所以我會讓他持續吃卡蘿琳益生菌。妹妹比哥哥幸福，從這麼小就開始吃啦^^，不過健康真的比甚麼都重要，照顧全家大小的健康，不妨吃吃益生菌來保養吧，很推卡蘿琳益生菌唷！而且孩子每次吃益生菌都好開心好開心，原來益生菌還能增進親子間的感情，吃益生菌時能讓頑皮小孩瞬間聽話，真是育兒的好幫手呀！